برای اینکه زندگی شما پیش برود و نباشد که فراموش کردنش شما را ناراحت کند بهترین کار یادداشت کردن قرارهای مهم زندگی است .
این کار به شما کمک میکند تا کارهای روزمره را سریع تر و راحت تر انجام دهید و همیشه نظم داشته باشید .
نظم یکی دیگر از عوامل موثر در رسیدن به آرامش روح است .
دید خود را به هر چیزی خوب کنید ، و از منفی نگری دوری کنید ، زیرا منفی نگری بر روی اعصابتان تاثیر می گذارد و شما را به فردی کسل و بی حال تبدیل می کند و دیگر نمیتوانید مانند قبل از زندگی خودتان لذت ببرید .
پس دید خود را به زندگی یا هر چیز دیگری خوب کنید .
همیشه هر کس یه آرزو هایی داره که دوست داره به اونها برسه.
ممکن شما هم از اون دسته افراد باشید به گفته ( دکتر فلورانس اسکاولشین ) به چیز هایی که آرزوی رسیدن به آنهارا دارید فکر کنید و نیز به آنها اعتقاد داشته باشید به دلیل اینکه به هر چیز هر طور فکر کنید همانطور اتفاق می افتد .
پس فکر کن و اعتقاد داشته باش .
امروزه افراد زیادی رو می بینیم ، که از وضع زندگی خود راضی نیستند و همیشه ناراحت هستند به خصوص در چند سال اخیر که قیمت رو به افزایش داشته است ، ولی شما در فکر اینگونه مسئل نباشید و نیز از افرادی که از اینگونه مسائل ناامید کننده صحبت می کنند دوری کنید ، چون معاشرت با این افراد تاثیر زیادی دز زندگی شما می گذارد ، که بیشتر این تاثیرات منفی و ناامید کننده هستند .
